Im Novum Spa Fitnesscenter des Limmathof Baden trainieren Sie mit Ausdauer- und Kraftgeräten neuester Technologie, zur Schonung Ihrer Muskeln und Gelenke. Lust auf Draussen? Absolvieren Sie Ihr Ausdauertraining auf der Sonnenterrasse und geniessen dabei den Blick auf die Limmat.

Lektion 1: Ihr Fitness-Test
Gezielt zu mehr Energie und Ausdauer finden. Unser Dr. Wolff-Fitness-Testverfahren unter fachkundiger Leitung begleitet Sie in Ihr Training. Hier analysieren wir Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und gesundheitliche Risikofaktoren. Der Test umfasst:

• Kraftmessung
• Ausdauertest
• Körperfettanalyse
• ein Personal Training – persönlich betreutes Privattraining
• ein Power Plate Vibrationstraining

Nächster Schritt: Ihr individuelles Training beginnt
Ihr Instruktor wertet Ihren Test aus und erstellt Ihr persönliches Trainingsprogramm mit Blick auf Ihr Trainingsziel.
Wo nötig, ziehen wir für Sie Ärzte und Therapeuten zur Unterstützung bei.

Personal Training
Die individuellste Form des wirksamen Fitnesstrainings.
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Power Plate Fitnesstraining 1:1
Beschleunigung- und Vibrationstraining.
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Öffnungszeiten Fitness